如何清肝热(2)

上火这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，究竟是怎么一回事？近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易上火？中医用火来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为火的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。心火与肝火的症状中医药保健有限公司的郭美伶医师说，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。我们常称一些情绪容易激动的人为肝火大。其实，一般俗称肝火大的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或降火。郭美伶中医师说，预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：、夏枯草克、桑叶克、菊花克将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。（注：以上为至人的分量，可根据人数增加。）、金银花克、绵茵陈克将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。此外，预防肝火上升，也可喝枸杞菊花茶，方法如下：枸杞先煮分钟，加入菊花后再煮分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。食疗方面，可用红萝卜、马蹄荸荠、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用猪胆绿豆粉 猪胆汁，绿豆粉，拌匀晾干研末，每服，日次。菊花粥 秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末，稍煮一、二沸即可。芹菜粥 新鲜芹菜（切碎），粳米，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。刀豆茶 刀豆根，加红茶龙胆泻肝丸 试试啦还有就是要注意多休息啦不要出去泡太多克不去莲心，桅子克用纱布包扎付，菊花克用纱布包好四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母克捣碎成末，梨只，枸杞子、山萸肉各

如何清肝热(1)

包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致头胀头痛。此外，亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的
症状如下顺序病因类型 肝火病证 头胀主要症候 常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。顺序病因类型 肝火上炎病证 头热主要症候 头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄，脉弦有力。顺序病因类型 肝火亢盛病证 消瘦主要症候 形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄，脉弦数。顺序病因类型 肝火上冲病证 舌血刃主要症候 舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥，脉弦数。顺序病因类型 肝火犯肺病证 咳嗽主要症候 症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干，脉弦数。顺序病因类型 肝火犯胃病证 吐血主要症候 、吐血兼见心烦胸闷，善怒胁痛，口苦或口酸，多恶梦，或见唇青，或频作呃逆，舌质红，苔黄，脉弦数。顺序病因类型 肝火燔灼病证 胃痛主要症候 胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄，脉弦数。顺序病因类型 心肝火旺病证 经质粘稠主要症候 月经先期量多，甚或血崩，质浓稠如膏，经色鲜红，或紫红，或紫黑，并见面红目赤，心烦急躁，失眠多梦，胸胁胀痛，口苦而渴，或具经行发热，吐血、衄血，舌红苔黄，脉弦数。顺序病因类型 肝火偏亢病证 月经过多主要症候 月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄，脉弦数。顺序病因类型 心肝火旺病证 经前不寐主要症候 经前失眠，甚至通宵不寐，心烦易怒，口苦咽干，头痛头晕，乳头痛痒，月经先期，量多色黯。舌尖红刺，苔薄黄，脉弦滑。顺序病因类型 肝火病证

60个很有用的生活小常识

1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来,12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； 14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； 16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； 17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； 19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； 20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； 21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； 23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； 24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； 26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一

沪深两市7连阳 本周操作策略大揭秘（附股）
目前,沪深两市A股均出现周线7连阳,月线7连阳的良好局面,可以说牛年的股市牛气十足。那么,在已经到来的8月,投资者该如何布局才有望跟上牛蹄奋进的节奏？在此,我们精选八大券商的最新研报,对八大板块及其相关个股加以分析,希望能对投资者投资品种选择有所帮助。 　　申银万国 交运选股"轮涨 上海本地"　　8月交通运输推荐主要以"轮涨 上海本地股"为主题,推荐组合包括:中国远洋(601919)、上海机场(600009)、上港集团(600018)、厦门空港(600897)、中国国航(601111)、中海集运(601866)、广深铁路(601333)。　　航空:维持看好评级。推荐中国国航和ST东航。原因和逻辑:在目前低利率、低通胀的大背景下,航空面临较好外部环境。(1)近两年并不存在产能过剩问题,国际航线需求也会随着全球经济的逐步恢复而恢复,国际航线运力向国内转移数量有限。(2)低通胀使油价处于60-70美元/桶的较低水平,用油成本相对平稳;(3)2009年底,如果出口复苏状况较好,人民币将重归升值通道。就短期因素看,国航7月份客座率和票价已超过2007年高点,国内航线增速接近25%;但预计南航7月份的增速将降至15%左右,将把南航的盈利预测由原来0.30元下调至0.15元左右。　　航运:维持中性评级,推荐中国远洋、中海集运。三个航运子行业的基本面均不足够支撑目前股价,运力过剩始终是最大的障碍,但短期行业运量和运价趋势的向好将继续支撑股价。未来应关注:中报情况,大部分航运公司的中报可能仅仅是符合预期或者低于预期。　　铁路:维持看好评级。持续存在的提价和资产注入预期将继续推动行业估值向上。推荐具有提价、资产注入预期的广深铁路和运量反弹、具有资产注入预期的大秦铁路(601006)。　　机场行业:维持看好评级。继续推荐资产注入预期的上海机场;中报增长45%,机场行业中估值最低的厦门空港。　　港口行业:维持行业中性评级。推荐出口回暖预期下的上港集团、深赤湾、盐田港(000088)。下半年,港口集装箱吞吐量将环比回升,降幅收窄,11月有望出现持平或正增长:(1)集装箱港口迎来出货旺季,圣诞节提前订货和发运;(2)外围经济回暖,美国房地产市场持续回升,美线、欧线、亚洲航线运量陆续企稳复苏;家电、电子、机械等行业出口订单好于预期、开工率提升

中评社香港8月3日电／德国之声8月2日载文《经济新概念“中美国”》，摘要如下：

　　“美中关系将塑造21世纪，它比任何双边关系更为重要。”奥巴马总统的这两句话引起了欧洲公众的注意，德国《法兰克福汇报》的一篇署名文章谈到了美中关系对欧洲前途的影响。　

　　德国《法兰克福汇报》的文章中写道：“在贸易、金融和经济方面，美中关系现在如此密切，以至于经济界出版物创造了‘中美国’这个新概念。无可争辩的是，无论两国的内部结构多么不同，但它们正在编织越来越紧密的关系网络。不管北京和华盛顿的领导人是否愿意，许多人已把中国视为21世纪的第二个超级大国，它将与另一个超级大国组成某种形式的世界董事会。

　　“今天有许多人谈到‘两国集团’，认为美中合作将为今后几十年做出真正决策。这也许有些夸张，但至少有一点是正确的，也就是说，没有这两个国家的合作和参与，许多全球性的困难根本无法解决或不能全部解决，或者解决起来要花费更大的费用，气候政策就是一个例子。

　　“英国外交大臣米利班德等欧洲政治家认为‘两国集团’是现实前景，他们对这一前景不一定会感到高兴。因为‘两国集团’的形成意味着欧洲继不久前交出对世界政治的控制权之后，现在又要被排挤出世界经济控制中心。

“在这个新形成的全球秩序中，欧洲是参与者还是旁观者？最近对这个问题有一个相对清醒的答覆：亚洲人在评估欧洲在世界政治中的前途时，引人注目的不仅有他们的悲观看法，而且也有他们描写欧洲前途时使用的刻薄言辞。他们难以认真看待欧洲拥有的‘软实力’，在经济动力方面，不把欧盟看作世界强权，也不给予尊重。这样的看法虽然不错，但提出要求的口气，如要求欧洲国家放弃在国际货币基金组织中的代表权，有时确实使人难以忍受。这样的态度表明，在全球权力移动过程中，真正的‘输家’是欧洲。”

　　德国《金融时报》引用美国康奈尔大学国际贸易政策问题教授普拉萨德的话说，“中美联合可以为全球重大问题确定纲领”。所以，中美联合也引起了世界其它地区的疑虑：

　　“欧洲怀疑的声音正在增大，怀疑美国和中国通过双边交易掏空雄心勃勃的气候保护目标。印度则担心中国在世界贸易中可能出卖其它发展中国家的利益。

　　“中国

一篇男人看了会沉默的文章
你可知道
要女人清晨醒来
凌乱的面對一個愛的人
是需要有很大的勇氣

你可知道
當女人被男人
脫去自己的衣服
一絲不掛的在他面前
是需要多少的愛

你可知道
女人爲什麽會背朝你睡
因為她不喜歡看你的背影
如果你以後抱着她睡
她會安心一整個晚上

你可知道
女人把每一次的愛情
當作是初戀
也是這輩子最後一個來愛

你可知道
女人那么愛吃醋不是因為不相信你
而是你在她心中太美好
她不希望這種美好倒映在別的女人眼中

你可知道
深爱你的女人在冲你发火以後
自己卻轉身不斷啜泣

你可知道
當女人頂着哭花的臉
走在街上
不管是不是有人在看她時
她的心已經快要死了

你可知道
她只會對她愛的男人嘮叨
也只會對她在乎的人耍性子

你可知道
她的任性 她的壞脾氣
其實都只是在對你撒嬌
希望你更重視她

你可知道
假若她不愛你
她根本不會對你发火
不會希望你去哄她
更不會為你掉眼淚
因為她不愛的人沒那本事

你可知道
當你離開她
留下她獨自一人
她有多大的期待和恐惧

而這一切都只是因為她愛你
而這一切都因為你还不够懂她

女人知道太多不該知道的事情
男人不知道太多該知道的事情

于是，你們争吵，你認為她脾氣不好，她認為你不够迁就她……
于是，你们冷战，你以為她沒有完全接受你，她以

解密：解放战争中解放军战力猛增的原因

谈到解放战争，通常的说法是：解放军依靠小米加步枪打败了美式飞机大炮武装的国民党军队。然而经历过战争岁月的人都知道，小米加步枪只是解放军以劣势装备战胜优势装备之敌的一个比喻。真正打起仗来，战略战术固然重要，武器更是不容忽视的条件。人民解放军之所以能赢得辽沈、淮海、平津三大战役的辉煌胜利并解放全中国，与在东北解放区建立的相当规模的军事工业体系，有着密切的关系。

从72天打下临汾到3天攻克济南

1948年3月，徐向前指挥华北兵团攻打临汾，国民党军依托城墙固守。解放军没有重炮，只好采用挖地道炸城墙的方法，整整费时72天，才把临汾拿下，但是到了年底，形势巨变。9月的济南战役，解放军重炮齐发，国民党将领王耀武被打得失魂落魄，从地道中逃跑。坚固的济南城仅仅3天就被攻克。10月辽沈战役中，东北野战军集中500多门重炮猛轰国民党军事重镇锦州，守军司令范汉杰东躲西藏。这次城市攻坚战仅用了30个小时。
　　解放军的大炮是从哪里来的?国民党人一口咬定，解放军的重武器都是苏军从东北撤退时暗中送给共军的。当年的一位接收大员在回忆录中写道：东北的日、伪军几乎全部被俘，俄军所获武器无数。当时据莫斯科称：共计步枪80万支、轻机枪2万支、重机枪5000支，各种不同型包括迫击炮5000门、战车1500辆、坦克车600辆、飞机800架，以及松花江中舰艇等。从东北逃出的难胞所见，如许战车武器，俄军除已随时补给共军外，络绎不绝地已运向佳木斯途中，那里是集中之所。
　　这位接收大员的说法无疑是为国民党军队的失败寻找借口。当年任四野参谋长的刘亚楼上将在1962年12月13日的一次讲话中澄清过这个问题。他说：一般人总认为苏军留给了四野不少武器，这是误解。这个战史(指编写中的四野战史)既然是存档用的，可以把这个问题写清楚。当时不仅不给我们武器，还吃掉了我们不少部队。也可以写一下当时斯大林为了照顾与国民党的关系。还有个重要问题：当时我们曾向中央建议，以中央的名义向苏军要些武器。毛主席当即电示：中国革命主要靠中国自己的力量，禁止用中央的名义向他们要东西。这个电报，我亲自看过，要查一下。后来以四野的名义，用粮食和他们换了一些武器。

　　那么，解放军是怎样从小米加步枪转变为拥有强大

朝鲜战争中志愿军阵亡的31位正团职以上指挥员

　　(一)代军长，副军长(4名)

　　1、李湘，江西省永新县人，1913年生，1930年参加革命，中国党员，第67军代军长，1952年7月8日在朝鲜病故。

　　2、吴国璋，安徽省金寨县人，1919年生，1930年参加革命，中国党员，第39军副军长，1951年10月牺牲。

　　3、饶惠谭，湖北省大冶县人，1915年生，1930年参加革命，中国党员，第23军副军长，1953年2月牺牲。

　　4、蔡正国，江西省永新县人，1909年生，1929年参加革命，中国党员，第50军副军长，1953年4月12日牺牲。

　　(二)师长(3名)，副师长(1名)，师参谋长(3名)

　　1、罗春生，江西省吉安县人，1916年生，1930年参加革命，中国党员，第40军第118师师长，1952年5月15日牺牲。

　　2、李雪瑞，湖南省茶陵县人，1914年生，1931年参加革命，中国党员，第67军第200师师长，1951年7月牺牲。

　　3、王珩，河北省任丘县人，1911年生，1938年参加革命，中国党员，炮兵第8师师长，1951年7月24日牺牲。

　　4、蔡启荣，河南省商城县人，1919年生，1932年参加革命，中国党员，第12军第35师副师长，1951年5月17日牺牲。

　　5、胡乾秀，湖北省阳新县人，1916年生，1929年参加革命，中国党员，第20军第58师参谋长，1950年12月牺牲。

　　6、薛剑强，江苏省涟水县人，1922年生，1940年参加革命，中国党员，第39军第116师参谋长，1951年牺牲。

　　7、汤景仲，山东省寿光县人，1917年生，1937年参加革命，中国党员，第40军第118师参谋长，1952年5月15日牺牲。

　　(三)团长(20名)

　　1、赵鸿济，山东省掖县人，1918年生，1938年参加革命，中国党员，第20军第60师第180团团长，1950年12月10日牺牲。

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七年前，一名桑拿女吕晴（化名）在与多名客人发生关系后，意外诞下了一名女婴，她只是偶然听到其中一名嫖客名叫“杨华”（化名）。抓住这唯一的线索，女子竟在茫茫人海中找到此人，并在七年后通过DNA鉴定最终确定杨华是自己女儿的父亲。一审法院判决将孩子的抚养权归吕晴，并要求杨华支付17万元抚养费。

记者昨天了解到，这起离奇的“寻亲”案件在一审判决后并没有告一段落，杨华在得知自己原来还有一名亲生女儿后，一方面是将信将疑，另一方面则向法院提出上诉，与吕晴争起了女儿的抚养权。

缘起：七年前的“交易”意外诞下女婴

1998年前后，当时29岁四川女子吕晴来到佛山市张槎镇一酒店，做起了桑拿女。一名姓杨的男子是桑拿部的“熟客”，据吕晴的同事说，该杨姓男子是当地一家公司的总经理，月薪好几万元，但是却没有告诉过她们真实姓名。吕晴也颇得杨姓男子的“青睐”。从1999年开始，后来她也与杨姓男子有过好几次私下“交易”。

2001年1月的一天早上，吕晴忽然出现了恶心呕吐，后来被证实是早孕反应。孩子的父亲是谁呢？据时间推算，有可能是孩子父亲的有五六个人。这一突然的变故顿时让吕晴手足无措，她曾想将孩子打掉，但医生告诉她，以她的身体状况来看，堕胎很可能会让她今后不育。后来她决定将孩子生下来。于是，她在怀孕期间返回老家待产。

2001年8月，孩子出生了，是名女婴。在填写孩子父亲时，吕晴就忽然间想起，在那段有可能致孕的时间内，那名杨姓的男子也曾和她发生过关系，而且，在该男子准备离开时，她听到与他一起前来的朋友，曾经称呼该名男子叫“杨华”，她于是在父亲一栏上面写下了“杨华”二字。

线索：偶得姓名苦寻两年找“嫌疑”父亲

2003年3月，由于长时间没有工作，吕晴根本没法独立一人养育孩子，于是她回到了佛山，希望可以寻回孩子的父亲。她回到了当时工作的酒店，找到了她原来的同事，从而联系到了有可能是孩子“父亲”的两名男子，但是经过一一对证，吕晴感觉这两人均不是“经手人”。于是吕晴又想到了“杨华”。“据说他的公司就在酒店附近。”她的前同事如此告诉她。

吕晴于是在酒店附近漫无目的地找了好几天，但是一无所获，最后她通过律师朋友以及好心人士的帮助，得以在行政服务

台湾男子与女儿乱伦产下两子获刑16年
2008年11月07日11:14中国新闻网

　　中新网11月7日电台湾嘉义县一名五十三岁父亲性侵女儿十多年，先后因乱伦生下两名“孙女”；四月间，他竟意图猥亵长孙女。被害女儿在审理时落泪代父求情，表示父亲为她们付出很多，但法官认为他罔顾人伦，依强制性交等罪连续犯，重判十六年徒刑。

　　据台湾《联合报》报道，检警单位调查，遭性侵女子“小忧”(化名)的父亲从1993年起到今年4月案情曝光，长达十五年内多次殴打“小忧”，胁迫发生性交；“小忧”因此做过多次人工流产，并生下两女。

　　法院判决书指出，4月间，“小忧”父亲以提供二千元新台币的零用钱并带出游玩为条件，要求七岁“孙女”做“结婚以后做的事”，进而脱掉裤子并强脱“孙女”衣裤后猥亵。

　　“小忧”的父亲在法官审理时，坦承“孙女”是和女儿所生，但否认有强制性交犯行，辩称是女儿同意发生关系，也没有要求“孙女”做“结婚以后做的事”。

　　“小忧”否认出于自愿，表示父亲应知道她是不愿意的；发生这种事她比谁都难过，但父亲把她们兄弟姊妹带大，付出很多，她不想父亲被关，希望法官从轻量刑，说到激动处一度哭泣。

　　她是无意间和老师提起女儿被父亲猥亵。老师报警，检警单位追查才发现她被生父性侵乱伦从而产子。

　　嘉义县府相关部门将“小忧”协助安置。根据调查，“小忧”在1999、2003及今年3月间，各有一次人工流产纪录。两名乱伦生下的女儿，一位已七岁，一位还不到两岁。

　　社工人员透露，“小忧”目前住在嘉义，有固定工作，正准备参加明年岛内高考，两名女儿由相关部门安置，生活平静。